Garanția Top10Supps: Marcile pe care le găsiți pe Top10Supps.com nu ne influențează. Ei nu își pot cumpăra poziția, nu primesc un tratament special sau pot manipula și umfla clasamentul pe site-ul nostru. Cu toate acestea, ca parte a serviciului nostru gratuit pentru dvs., încercăm să colaborăm cu companii pe care le analizăm și care pot fi compensate atunci când ajungeți la ele printr-o link afiliat pe site-ul nostru. Când mergeți la Amazon prin site-ul nostru, de exemplu, am putea obține un comision pentru suplimentele pe care le cumpărați acolo. Acest lucru nu are impact asupra obiectivității și imparțialității noastre.

Indiferent de acordurile financiare curente, trecute sau viitoare, clasarea fiecărei companii pe lista editorilor se bazează pe și se calculează folosind un set obiectiv de criterii de clasificare, precum și recenzii ale utilizatorilor. Pentru mai multe informații, vedeți cum se clasifică suplimentele.

În plus, toate recenziile utilizatorilor postate pe Top10Supps fac parte din screening și aprobare; dar nu cenzurăm recenziile trimise de utilizatorii noștri - cu excepția cazului în care sunt cercetați pentru autenticitate sau dacă încalcă regulamentul nostru. Ne rezervăm dreptul de a aproba sau de a respinge orice recenzie postată pe acest site în conformitate cu regulamentul nostru. Dacă bănuiți că o revizuire trimisă de utilizator a fost în mod intenționat falsă sau frauduloasă, vă încurajăm să vă mulțumiți ne anunțați aici.

Ⓘ Top10Supps poate primi o parte din venituri dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți-ne pagina dezvăluire pentru mai multe detalii.

Transparent Labs RawSeries Beta-alanina

De unde să cumpărați RawSeries Beta-Alanină
transparent-laboratoare-furnizor-logo

RawSeries Beta-Alanine Prezentare generală

RawSeries Beta-Alanine este o altă intrare în RawSeries, care este extrem de populară pentru laboratoarele și suplimentele de exerciții, care presupune scăderea oboselii musculare în timpul antrenamentului de forță și îmbunătățirea performanței în timpul antrenamentului sportiv și a competiției, în special în evenimentele "burst" pe o perioadă de patru minute sau mai puțin (de exemplu, 100 metru sprint sau mile run).

În acest articol vom examina mai întâi ce este beta-alanina, cum poate contribui la creșterea performanței în timpul antrenamentului de forță și rezistență, și apoi să analizeze cât de bine beta-alanina corespunde pretențiilor făcute de avocații săi.

Ce este înăuntru?

transparent-laboratoare-rawseries-beta-alanină-fapte-etichetă

Ce este beta-alanina?

Beta-alanina aparține unei clase de proteine ​​cunoscut sub numele de aminoacizi non-esențiali. Aminoacizii sunt fundamentale blocuri de construcție ale proteinelor, substanțele care sunt de-a doua cea mai mare componentă a corpului uman (cu apă fiind cea mai mare). Un aminoacid neesential este orice aminoacid care organismul este capabil să producă în interior față de un aminoacid esențial, pe care organismul nu poate produce pe plan intern și, prin urmare, trebuie să fie ingerate ca alimente. Cu alte cuvinte, un aminoacid neesențial este compusă în mare parte din aminoacizi esențiali și produse secundare lor metabolice.

Beta-alanina este unic prin aceea că este precursorul ( "bloc") substanță la propriul exercițiu de creștere a toleranței chimice a organismului, care este produsă în mod natural în toate celulele corpului, dar cu atât mai mult în țesutul muscular. Cu toate că explicația modului se întâmplă acest lucru este puțin mai lung decât ar putea părea important, va ajuta sa intelegem de ce beta-alanină ar trebui să facă parte din fiecare program serios și atletic greutate--antrenament.

Cum funcționează-Beta alanina?

Înainte de a putea intelege modul in care functioneaza beta-alanină, trebuie să ne uităm la ceea ce se întâmplă atunci când țesutul muscular este supus unui antrenament.

Când exercităm, unul dintre efectele imediate este că celulele musculare individuale necesită mai multă energie. În interiorul fiecărei celule, structurile mai mici numite mitocondrii se luptă pentru a răspunde acestei cereri prin producerea mai multor substanțe numite adenozin trifosfat (ATP). Pe măsură ce ATP este defalcată în îndeplinirea acestei cereri, una dintre substanțele eliberate este apa (apa veche H2O veche).

Pe măsură ce cererea de energie crește cererea de energie a celulei depășește oferta de oxigen disponibilă și anumite enzime din interiorul celulei "fură" atomul de oxigen din molecula de apă, lăsând cei doi atomi de hidrogen în urmă. Deoarece atomii de hidrogen liber sunt ceea ce face un acid, mediul intern al celulei devine curând acid (în limbaj chimic, pH-ul scade).

Deoarece pH-ul scăzut interferează cu eliminarea deșeurilor celulare, celula se oprește pur și simplu, până când condițiile revin la normal. Din fericire, celula conține, de asemenea, o substanță numită carnosină.

Funcția Carnosine în celula este de a absorbi atomii de hidrogen liberi, astfel încât pH-ul poate reveni la valori normale, iar celula va fi capabil să facă ceea ce trebuie să facă. Sursa primara de carnosine doar se întâmplă să fie beta-alanină!

De ce am nevoie pentru a adăuga un supliment-Beta alanina Dacă tot corpul meu are deja Carnozina?

Din discuția de mai sus, ar trebui să fie evident că, în cazul în care unele carnozina este bun, atunci un pic mai mult carnozina poate face o diferenta pozitiva in antrenamentele prin cresterea numarului de repetari pe care le efectuați sau prin reducerea timpului de recuperare după aceste sprinturi. De fapt, beta-alanină este una dintre cele mai-investigate suplimente alimentare atletice de pe piață astăzi și unul dintre cei foarte puțini care trăiește până la pretențiile sale de marketing.

De ce să folosesc Transparent Labs RawSeries Beta-alanina?

RawSeries Labs transparente "de suplimente nutritive au câștigat o reputație ca unele dintre cele mai bune produse de pe piață, atât pentru puterea de formare si rezistenta conditionat atletic. Lor de produse RawSeries Beta-alanina este pur beta-alanină, fără arome artificiale în, îndulcitori, sau umpluturi inutile.

RawSeries Beta-Alanine este furnizat într-un borcan sigilat din fabrică 300. Adaosul zilnic recomandat de beta-alanină este o cantitate de 1 de grame 3 dizolvată în unități 8 (~ 250ml) și luată cu 30 minute înainte și alte suplimente de pulbere Labs Transparent pot fi amestecate împreună cu RawSeries Beta-Alanine fără probleme.

În apă, gustul produsului RawSeries Beta-Alanine a fost descris ca fiind "cald" sau "pastos", dar nu neplăcut. Pentru cei care își găsesc gustul neplăcut, RawSeries Beta-Alanine poate fi amestecat cu suc de fructe. Cei mai mulți utilizatori ai unui produs beta-alanină vor simți o senzație de "furnicături sau" arsuri și ace "în câteva minute de la ingerarea produsului.

Acesta este un indiciu că a fost luată o doză eficientă și va trece de obicei în câteva minute. Ca și în cazul altor suplimente, beta-alanina nu vă va transforma într-un super-atlet după o singură porție. Este cel mai eficient atunci când este folosit înainte de fiecare sesiune de antrenament și în combinație cu un program de antrenament sensibil.

Ca un produs natural. RawSeries Beta-alanina nu este pe "interzis" sau "liste" proscrise ale oricărei federații sportive la nivel național sau internațional. Acesta poate fi astfel utilizat fără teama de a provoca un "fals pozitive" ecran de droguri sau de sancțiuni, indiferent de cât de des produsul este utilizat în formare sau în pre-concurență.

Lider de Centre de cercetare au dovedit că beta-alanina este valoros în forta si rezistenta de formare

Este ușor pentru producătorul unui supliment nutritiv pentru a face tot felul de pretenții cu privire la cât de mare este produsul lor dacă ei știu că nimeni nu va face un fapt de verificare. Labs transparente VREA vă pentru a confirma pentru tine că tot ceea ce spun despre beta-alanină, în general, și RawSeries beta-alanina, în special, că au cerut ca trimiteri la doar câteva dintre numeroasele articole științifice că proprietățile documentului beta-anilină este să fie inclusă în această recenzie.

S-a arătat că suplimentarea cu BA [beta-alanina] crește concentrația de carnosină intracelulară. O analiză sistematică a concluzionat că BA poate crește puterea de producție și capacitatea de lucru și poate scădea sentimentele de oboseală ... "(KL Beck și alții" Rolul nutriției în îmbunătățirea performanței și recuperarea postexercise ". Deschideți Jurnal de acces de Medicina Sportiva, Voi. 6, 2015)

"... carnosina musculară este crescută prin suplimentarea orală a beta-alaninei în sportivii instruiți de sprint ..." (W. Derave și colab., "Suplimentarea Beta-Alanină mărește conținutul carnosinei musculare și atenuează oboseala în timpul recidivelor de contracție izocinetică repetate în sprinteni instruiți" Journal of Applied Physiology Voi. 103 nr. 5, 1736-1743, 2007)

"... suplimentarea cu beta-alanină pare a fi o strategie nutrițională sigură nutritivă capabilă să îmbunătățească performanța anaerobă" (GG Artioli și colaboratorii "Rolul suplimentelor beta-alaninei asupra carnosinei musculare și a performanțelor fizice". Medicina & Science in Sports & Exercise, 2010).

Învelirea It Up

Este greu să scrie un scurt rezumat al unui produs, cum ar fi RawSeries Labs transparente "Beta-alanina, pur și simplu pentru că acesta poate fi un astfel de activ pentru oricine angajat într-un program intensiv de instruire. Atunci când ia în considerare beneficiile potențiale ale acesteia, cu debut rapid de acțiune și de siguranță, Labs transparente "RawSeries Beta-alanina ar trebui sa fie o parte din dieta de formare orice atlet grave a lui.

Lăsați o opinie

Ați încercat acest produs? Spuneți-ne cum este aceasta, lăsând propria revizuire personală mai jos!

Lăsați un comentariu





Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Despre autor