Garanția Top10Supps: Marcile pe care le găsiți pe Top10Supps.com nu ne influențează. Ei nu își pot cumpăra poziția, nu primesc un tratament special sau pot manipula și umfla clasamentul pe site-ul nostru. Cu toate acestea, ca parte a serviciului nostru gratuit pentru dvs., încercăm să colaborăm cu companii pe care le analizăm și care pot fi compensate atunci când ajungeți la ele printr-o link afiliat pe site-ul nostru. Când mergeți la Amazon prin site-ul nostru, de exemplu, am putea obține un comision pentru suplimentele pe care le cumpărați acolo. Acest lucru nu are impact asupra obiectivității și imparțialității noastre.

Indiferent de acordurile financiare curente, trecute sau viitoare, clasarea fiecărei companii pe lista editorilor se bazează pe și se calculează folosind un set obiectiv de criterii de clasificare, precum și recenzii ale utilizatorilor. Pentru mai multe informații, vedeți cum se clasifică suplimentele.

În plus, toate recenziile utilizatorilor postate pe Top10Supps fac parte din screening și aprobare; dar nu cenzurăm recenziile trimise de utilizatorii noștri - cu excepția cazului în care sunt cercetați pentru autenticitate sau dacă încalcă regulamentul nostru. Ne rezervăm dreptul de a aproba sau de a respinge orice recenzie postată pe acest site în conformitate cu regulamentul nostru. Dacă bănuiți că o revizuire trimisă de utilizator a fost în mod intenționat falsă sau frauduloasă, vă încurajăm să vă mulțumiți ne anunțați aici.

Ⓘ Top10Supps poate primi o parte din venituri dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți-ne pagina dezvăluire pentru mai multe detalii.

Supliment Sistem de clasare a utilizatorilor

Ajutați sistemul nostru suplimentar de clasificare a utilizatorilor lăsând votul dvs. mai jos. Vă rog NUMAI voteaza produsele pe care le-ai incercat. Obțineți un singur alegător pe produs.

  • upvote: Actualizați produsul dacă l-ați încercat și l-ați recomanda altora.
  • DOWNVOTE: Reduceți produsul dacă l-ați încercat și NU l-ați recomanda altora.





























































































































Recomandă un supliment

Suplimentele de electroliți sunt ceva care poate avea nevoie din când în când, când utilizați electroliți. Mai ales dacă ești activ fizic.

Totuși, găsirea suplimentului adecvat de electroliți poate fi dificilă, mai ales atunci când piața este inundată cu o mulțime de mărci concurente care îți atrag atenția.

Din fericire, am găsit cele mai bune 10 suplimente electrolitice. De asemenea, puteți vota mai sus dacă s-a întâmplat să utilizați unul dintre aceste suplimente în propriile activități zilnice și să ne anunțați ce credeți!

Este important să rețineți că, dacă nu aveți un nivel scăzut de electroliți, utilizarea suplimentelor poate provoca niveluri mai ridicate care sunt inutile și potențial dăunătoare.

Vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul înainte de a lua suplimente de electroliți.

Top 10 produse electrolitice

1. Pride Naturals Inc Pulbere de electrolit

Pride Naturals Electroly Powder

Praful de electroliți Pride Naturals Inc este un supliment de electrolit gustos și ușor de consumat, care are zero calorii și OMG-uri deopotrivă.

Formula include câteva alte ingrediente și minerale cheie pentru sistemul imunitar și corpul tău.

Pentru a face ca totul să coboare lin, Stevia naturală îndulcește amestecul pentru a ușura administrarea suplimentului ori de câte ori ai nevoie.

Repere

  • 100% garanție de satisfacție
  • Se dizolvă foarte repede și ușor în apă
  • Vine cu vitamina C
  • Include vitamine / minerale suplimentare
  • Fără calorii sau OMG-uri
  • Utilizează îndulcitor natural pentru aromă

Neajunsuri / Contra

  • Stevia nu este o aromă preferată a tuturor

Ce este înăuntru?

  • 75 mg calciu
  • 64 mg fosfor
  • 120 mg de magneziu
  • 300 mg de potasiu
  • 1.5 mg zinc
  • 2 mcg de seleniu
  • 500 mcg de mangan
  • 10 mcg de crom
  • 5 mcg de molibden
  • 2500 UI de vitamina A
  • 40 UI de vitamina E
  • 120 mg de vitamina C

Utilizare recomandată

  • Se adaugă la sticla de apă rece

Linia de fund

Acest supliment de electroliți este o alegere fantastică, în calitate de rapel pentru vitamine și minerale, și un aliat util pentru sistemul dumneavoastră imunitar.

Cumpără-l de pe Amazon

2. Hidratator de electroliți Vega Sport

Vega Electroly Hydrator

Vega Sports Electroly Hydrator are o aromă de fructe de pădure sau lămâie și are 40 de porții pe recipient.

Cu 0 calorii, include electroliți cheie și mai multe minerale care te pot ajuta să rămâi hidratat pe măsură ce faci exerciții fizice sau după aceea. Este, de asemenea, o alegere excelentă pentru vegans, deoarece este total lipsită de lactate, gluten, soia și orice alte arome și culori artificiale.

Pentru a îmbunătăți lucrurile, acesta include, de asemenea, 100% din valoarea dvs. zilnică de vitamina C. Deși nu are atât de multe minerale precum suplimentul Pride Naturals, are încă mult mai mult decât doar câțiva electroliți discontinui.

Repere

  • O aromă excelentă de rodie și zmeură
  • Vine în cutii mai mici sau cadă mai mare
  • Calorii 0
  • Fără lactate, perfect pentru vegani
  • Are niște minerale în plus
  • O multime de portii pe container

Neajunsuri / Contra

  • Poate avea prea mult sodiu pentru unii

Ce este înăuntru?

  • 60 mg de vitamina C
  • 175 mg calciu
  • 1.25 mcg de seleniu
  • 0.2 mg cupru
  • 20 mcg de crom
  • 100 mg de magneziu
  • 89 mg fosfor
  • 1 mg zinc
  • 100 mg sodiu
  • 400 mg de potasiu
  • 154 mg clorură

Utilizare recomandată

  • Amestecat cu apă rece și consumat pe parcursul zilei

Linia de fund

Acest supliment gustos este o alegere excelentă dacă căutați un rapel electrolit care nu are un gust la fel de intens ca o pulbere amestecată cu stevia.

Cumpără-l de pe Amazon

3. Praf de electroliți pentru nutrienți cheie

Recuperarea elementelor cheie pentru recuperarea electrolitului

Praful de electrolit pentru substanțe cheie este unul dintre cele mai bune suplimente de hidratare din jur. Include 12 minerale și vitamine în plus pentru a vă ajuta să susțineți un stil de viață activ, precum și o formulă de pulbere suficient de ușoară pentru a face briza să se amestece cu orice băutură sau băutură cu apă. Este vegan-friendly și este fabricat cu ingrediente complet ne-OMG.

Repere

  • Are o aromă excelentă de limonadă
  • 12 minerale suplimentare
  • Vegan-friendly
  • Nu există organisme modificate genetic
  • De ajutor pentru dieta Keto
  • Praful se amestecă destul de ușor

Neajunsuri / Contra

  • Puțin prea multă sare pentru unii

Ce este înăuntru?

  • 169 mg de vitamina C
  • 3 mg de tiamina
  • 5 mg riboflavină
  • 20 mg de niacină
  • 5 mg acid pantotenic
  • 0.5 mg cupru
  • 0.5 mcg de mangan
  • 35 mcg de crom
  • 7.9 mcg de molibden
  • 250 mg de potasiu
  • 300 mcg de biotină
  • 115 mg calciu
  • 100 mg fosfor
  • 100 mg de magneziu
  • 2.9 mg zinc
  • 15 mcg de seleniu
  • 110 mg sodiu

Utilizare recomandată

  • Amestecat cu un pahar de apă înainte de a adăuga gheață

Linia de fund

Acest supliment versatil vă poate oferi electroliții și vitaminele suplimentare de care aveți nevoie pentru a vă completa antrenamentul și a menține energie sănătoasă pe parcursul zilei.

Cumpără-l de pe Amazon

4. Amestec de băuturi sănătoase cu energie de la Zipfizz

Energie sănătoasă Zipfizz

Zipfizz Health Energy Drink Mix este un supliment colorat care combină aspectele de refacere a electrolitului unui supliment tradițional cu alte câteva vitamine și antioxidanți. Face o băutură sportivă formidabilă, ideală pentru sportivii frecventi și alergătorii de anduranță.

În ciuda faptului că nu are carbohidrați sau zahăr, vă poate furniza energie și conține 100 mg de cofeină prelevată din surse naturale. Suplimentul vine în tuburi de unică folosință, astfel încât să nu folosiți accidental prea mult într-o singură porție. Există trei arome în fiecare achiziție pentru a vă menține suplimentele interesante pentru limba dvs.

Repere

  • Foarte ușor să luați cantitatea potrivită din cauza tuburilor
  • Are cofeină pentru a vă îmbunătăți vigilența
  • Fără carbohidrați sau zahăr
  • Impuls energetic
  • Are vitamine suplimentare
  • Cel mai bun pentru alergătorii și sportivii de anduranță
  • Trei arome disponibile

Neajunsuri / Contra

  • Putin scump, dat cantitate redusa de servire

Ce este înăuntru?

  • 100 mg cofeină
  • 500 mg de vitamina C
  • 1500 UI de vitamina A
  • 15 UI de vitamina E
  • 0.75 mg de tiamina
  • 0.85 mg riboflavină
  • 10 mg de niacină
  • 200 mcg de folat
  • 5 mg acid pantotenic
  • 35 mcg de seleniu
  • 0.25 mg cupru
  • 1 mg mangan
  • 60 mg calciu
  • 100 mg de magneziu
  • 75 mg sodiu
  • 950 mg de potasiu
  • 7.5 mg zinc
  • 2500 mcg de vitamina B12
  • 1 mg de vitamina B6

Utilizare recomandată

  • 2 tuburi pe zi, un tub agitat cu 1 sticlă de apă

Linia de fund

Aceste suplimente unice combină reaprovizionarea electrolitelor cu energia pe bază de cafeină pentru a vă oferi impulsul de care aveți nevoie pentru a termina orice antrenament.

Cumpără-l de pe Amazon

5. Urme de minerale cu pulbere de rezistență cu electrolit Pak

Urme Minerale Electrolit Stamina Power Pak

Pulberea de stamină Trace Minerals Electroly Stamino Pak vine în cinci arome, de la lămâie-var până la mandarină până la zmeură. De asemenea, este la pachet cu tone de antioxidanți și electroliți, inclusiv 1200 mg de vitamina C.

Suplimentul vine în pachete și puteți lua mai multe pachete pe zi, în funcție de nevoile dvs. sau de activitatea fizică. Este, de asemenea, incredibil de ușor să amestecați fiecare pachet cu 2 până la 3 uncii de apă, așa că aducerea suplimentului cu dvs. pe o potecă sau o călătorie cu bicicleta este o briză. Doar păstrați pachetele în buzunare și sunteți bine să mergeți.

Repere

  • Vine în mai multe arome
  • Ușor de amestecat cu apă
  • Are antioxidanți suplimentari
  • Fără ingrediente artificiale / vegane

Neajunsuri / Contra

  • Aromele sunt puțin slabe / prea diluate pentru unii

Ce este înăuntru?

  • 1200 mg de vitamina C
  • 1 g de zahăr
  • 450 mg de tiamina
  • 5 mg de niacină
  • 30 mcg de folat
  • 3 mg acid pantotenic
  • 15 mg clorură
  • 10 mcg de crom
  • 1 mg mangan
  • 10 miligrame de vitamina B6
  • 25 mcg de vitamina B12
  • 60 mg calciu
  • 100 mg de magneziu
  • 3 mg zinc
  • 175 mg sodiu
  • 200 mg de potasiu

Utilizare recomandată

  • 1 pachet luat zilnic cu 2-3 uncii de apă

Linia de fund

Acest supliment eficient este ușor de luat în mers și oferă o mulțime de bătaie pentru buck-ul dvs., având în vedere prețul cerut scăzut și cantitatea totală de 30 de pachete.

Cumpără-l de pe Amazon

6. Pulberea de electrolit originală a Dr. Berg

Pulbere electrolitică Dr. Bergs

Pulberea de electrolit originală a Dr. Berg este un supliment reîncărcător care vă poate energiza celulele și vă poate oferi electroliții de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți performanțele atletice și pentru a vă recupera dintr-un antrenament. Include o cantitate uriașă de potasiu, până la 1000 mg pentru fiecare mărime, și combină vitaminele și mineralele sale cu un amestec gustos de zmeură și arome de lămâie.

Ingredientele sunt naturale și fără OMG-uri. Achiziția include, de asemenea, o garanție de returnare de 30 de zile, deși costul de transport nu este nerefundabil.

Repere

  • Include 13 ori mai mult potasiu decât majoritatea altor suplimente
  • Se livrează în 3 pachete pentru o mulțime de porții pe achiziție
  • Reduce mușchii crampe
  • Arome grozave de gust
  • O mulțime de porții în fiecare achiziție
  • Fără ingrediente artificiale sau OMG-uri

Neajunsuri / Contra

  • Preț în comparație cu alte suplimente

Ce este înăuntru?

  • 75 mg calciu
  • 120 mg de magneziu
  • 100 mg de complex de minerale urme
  • 1000 mg de potasiu
  • 15 mg clorură
  • 10 mg sodiu

Utilizare recomandată

  • 1 lingură la 16 paci de apă

Linia de fund

Acest supliment are mult mai mult potasiu decât celelalte opțiuni și este o alegere bună dacă căutați un produs cu un preț premium.

Cumpără-l de pe Amazon

7. Pulbere electrolitică Genius

Electroliți Genius Brand Genius

Pulberea de electrolit Genius este un supliment extrem de bazic, dar eficient, fără elemente artificiale - chiar coloranți. Formula în ansamblu a fost concepută să funcționeze bine cu dieta keto dacă sunteți fan.

De asemenea, funcționează bine ca băutură de mahmureală, cu o compoziție de formulă unică. Se dizolvă rapid în apă pentru a vă ajuta să vă hidratați și energizați.

Repere

  • Include amestecul de nutrienți pentru dieta keto
  • Se dizolvă super rapid
  • Vegan-friendly
  • Poate fi folosit înainte, post sau antrenament intra
  • 3rd petrecere testată pentru potență și puritate

Neajunsuri / Contra

  • Aroma de fructe de portocală nu este grozavă

Ce este înăuntru?

  • 100 mg sodiu
  • 333 mg de acerola
  • 300 mg de l-alanil-L-glutamină
  • 390 mg de potasiu
  • 50 mg de magneziu
  • 60 mg de vitamina C
  • 10 mg seleniu
  • 1 mg zinc
  • 29 mg fosfor

Utilizare recomandată

  • 1 porție la o sticlă de apă de 16 uncii

Linia de fund

Pe lângă aroma ciudată de portocale, acest supliment este o alegere fenomenală atât pentru incluziunile sale excelente de electroliți, cât și pentru natura sa ușor de dizolvat și utilitatea după o noapte de băut.

Cumpără-l de pe Amazon

8. Pulbere de electrolit hidratant pentru reparator Ultima

Pulbere de electrolit hidratant de ultimă oră

Pulberea de electrolit hidratant Ultima Replenisher vine în cinci arome, de la rodie la vișine până la limonadă până la zmeură. De asemenea, vine într-o cadă foarte generoasă de 90 de porții pentru un preț cerut relativ accesibil.

Este fabricat cu toți cei șase electroliți principali, plus câteva minerale de susținere. De asemenea, include mai puțin sodiu decât multe alte suplimente de electroliți, ceea ce îl face să fie o alegere excelentă dacă trebuie să vă reduceți deja aportul de sare. Este în întregime vegan și nu conține cofeină și lactate. Funcționează chiar și cu diete keto, precum Pudra Genius.

Repere

  • Nu are la fel de multă sare ca concurenții
  • Arome multiple pentru gusturi variate
  • Are toate cele șase electroliți principali
  • Nu cafeina
  • Fără OMG-uri deloc
  • gluten
  • Funcționează cu diete keto / vegane

Neajunsuri / Contra

  • S-ar putea dizolva mai bine, are nevoie de multă agitare

Ce este înăuntru?

  • 65 mg calciu
  • 250 mg de potasiu
  • 100 mg de vitamina C
  • 0.2 mg mangan
  • 70 mg clorură de sodiu
  • 1 mg zinc
  • 100 mg de magneziu
  • 70 mg fosfor

Utilizare recomandată

  • 1 lingură la 16 paci de apă rece

Linia de fund

Este un supliment de electrolit gustos și versatil, perfect dacă doriți să mențineți o dietă scăzută de sodiu, în timp ce beneficiați în continuare de alte impulsuri de electroliți.

Cumpără-l de pe Amazon

9. LyteShow: Concentrat ionic de electroliți

Concentrat de electrolit ionic Lyteshow

Concentratul de electroliți ionici LyteShow vine atât într-o sticlă primară, cât și într-un „bliț de călătorie” la compania perfectă de călătorie. Puteți utiliza ambele în funcție de faptul că vă faceți munca acasă sau doriți să vă mențineți aceeași rutină cardio riguroasă în timpul unei călătorii de afaceri.

Fiecare achiziție vine cu 40 de porții și fiecare porție nu conține calorii sau ingrediente artificiale. Nu este concentrat pe gust, deoarece adaugă o aromă ușor sărată la orice băutură cu apă. Cu toate acestea, pune un accent mai mic pe sodiu și subliniază magneziul în beneficiul său.

Repere

  • Excelent pentru o dietă săracă în sodiu
  • Vine cu o mulțime de porții
  • Fără calorii sau ingrediente artificiale
  • Poate fi amestecat cu alte arome, dacă doriți
  • Vine cu o sticlă mai mică, ideală pentru călătorii
  • Ușor de adăugat în apă

Neajunsuri / Contra

  • Poate trebuie să adăugați propriul îndulcitor

Ce este înăuntru?

  • 40 mg de magneziu
  • 125 mg sodiu
  • 2 mg zinc
  • 20 mg sulfat
  • 390 mg clorură
  • 130 mg de potasiu

Utilizare recomandată

  • 3 ml folosind capacul ca măsurătoare la 32 de unități de apă

Linia de fund

Acest supliment simplu de electroliți este excelent pentru cei care nu sunt îngrijorați de îndulcitori și care se află imediat după ceva pe care îl pot folosi, indiferent de locul unde le duce meseria.

Cumpără-l de pe Amazon

10. Supliment de electroliți Hi-Lyte

Salut Supliment de electroliti Lyte

Suplimentul de electroliți Hi-Lyte este perfect formulat pentru o dietă keto și folosește minerale ionice de mare și ingrediente naturale pentru a vă stimula electroliții și pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine după un antrenament.

Așa cum sugerează sursa sa, adaugă o aromă sărată în apa dvs., așa că ar putea fi necesar să adăugați propriul îndulcitor pentru a-l face plăcut. Dar producătorul include cu generozitate o garanție de returnare de 100%.

Repere

  • Ușor de aplicat în băuturi
  • Include 100% garanție
  • Nu sunt calorii
  • Funcționează foarte bine cu keto și alte diete

Neajunsuri / Contra

  • Gustul poate fi dificil

Ce este înăuntru?

  • 150 mg de potasiu
  • 45 mg de magneziu
  • 3 mg zinc
  • 125 mg sodiu

Utilizare recomandată

  • 1/2 linguriță cu un pahar cu apă de 30 de uncii

Linia de fund

Acest supliment de electroliți lichizi este printre cei mai ușor de utilizat, aducând doar electroliții majori în corpul tău.

Cumpără-l de pe Amazon

Ce trebuie să căutați într-un produs de supliment suplimentar cu electroliți

Calitate generală

Veți dori să păstrați calitatea generală în minte ori de câte ori căutați un supliment de electroliți. Aceasta înseamnă să iei în considerare aroma, calitatea ingredientelor și ingredientele propriu-zise. Nu este întotdeauna o idee bună să te concentrezi asupra unui aspect spre excluderea tuturor celorlalte.

Reputație de marcă

Reputația mărcii vă poate oferi o idee bună despre dacă un supliment merită timp și bani. Multe mărci lucrează neobosit pentru a-și îmbunătăți reputația producând multe produse stelare la rând.

Feedback utilizator

Desigur, cei care au folosit în trecut un supliment de electroliți sunt adesea o mare sursă de înțelepciune. Cei care au încercat prima dată suplimentul vă pot spune multe despre cum este de fapt aroma sau dacă ingredientele incluse merită prețul cerut.

Cantitate de sodiu

O multime de suplimente electrolitice includ tone de sodiu, dar aceasta ar putea fi o alegere proastă pentru dumneavoastră, în funcție de dieta dvs. Mergeți cu ceva care are sodiu scăzut sau deloc, dacă dieta include deja o mulțime de minerale, deoarece prea mult sodiu poate duce la complicații pentru sănătate.

Gust / Aromă

Păstrați gustul sau aroma unui supliment. La urma urmei, veți bea aceste suplimente de mai multe ori în următoarele săptămâni și luni. La fel de bine ai putea face din ele ceva ce papilele gustative pot aprecia.

Aveți calorii?

Majoritatea suplimentelor nu au calorii, dar sunt puțini cei care o fac. Dacă nu doriți să numărați caloriile suplimentelor dvs. în planul dvs. zilnic de dietă, încercați să găsiți unul care are zero.

Lucrezi cu diete?

Unele suplimente de top funcționează bine cu keto sau alte diete. Veți dori să mergeți cu una dintre acestea dacă practicați dietele respective. Dietele Keto, în special, sunt sensibile la anumite aporturi de minerale, deci verificați cu atenție înainte de a cumpăra.

Valoare / preț pe porție

În special dacă sunteți la buget, doriți să luați în considerare valoarea sau prețul pentru fiecare porție a unui supliment de electrolit. Unele suplimente pot părea că au un preț bun la cerere, dar au doar câteva porții pe achiziție și invers.

Balanța electrolitică

Unele suplimente electrolitice includ toate mineralele principale de care aveți nevoie pentru a funcționa corect. Alții s-ar putea concentra pe unul sau doi electroliți pentru excluderea altora. Concentrează-te pe ceea ce ai nevoie înainte de a cumpăra. De exemplu, dacă doriți să reduceți oboseala musculară, găsiți un supliment care se concentrează pe potasiu peste celelalte.

Cât de ușor este de amestecat

Unele suplimente sunt foarte ușor de amestecat în băuturile dvs., în timp ce altele sunt mai dificile. Veți dori o alegere ușor de amestecat dacă trebuie să vă faceți băuturile rapid și nu vă place să înghițiți bucăți de pulbere.

Calitatea ingredientelor

Nu uitați să luați în considerare calitatea ingredientelor. Calitatea electrolitului sau a pulberii poate afecta rezultatele generale ale unui supliment sau poate avea un efect asupra cât de bine se topește cu sistemele dvs. corporale.

FDA / 3rd Standarde de petrecere

Multe dintre cele mai bune suplimente electrolitice vor fi testate de terți și vor fi aprobate de FDA. Este o idee bună să verificați dacă orice supliment pe care îl luați este aprobat de FDA, iar cele care sunt testate de terțe părți sunt probabil mai bune, atât în ​​ceea ce privește calitatea ingredientelor, cât și satisfacția clienților.

confort

În cele din urmă, nu neglijați cât de convenabil este să luați un supliment de electroliți. Unele pulberi sunt ușor de amestecat, în timp ce altele ar putea dura mult agitare înainte de a se dizolva corect.

Fotografii stoc de la KieferPix / Shutterstock


A fost util acest post?

Despre autor