Garanția Top10Supps: Marcile pe care le găsiți pe Top10Supps.com nu ne influențează. Ei nu își pot cumpăra poziția, nu primesc un tratament special sau pot manipula și umfla clasamentul pe site-ul nostru. Cu toate acestea, ca parte a serviciului nostru gratuit pentru dvs., încercăm să colaborăm cu companii pe care le analizăm și care pot fi compensate atunci când ajungeți la ele printr-o link afiliat pe site-ul nostru. Când mergeți la Amazon prin site-ul nostru, de exemplu, am putea obține un comision pentru suplimentele pe care le cumpărați acolo. Acest lucru nu are impact asupra obiectivității și imparțialității noastre.

Indiferent de acordurile financiare curente, trecute sau viitoare, clasarea fiecărei companii pe lista editorilor se bazează pe și se calculează folosind un set obiectiv de criterii de clasificare, precum și recenzii ale utilizatorilor. Pentru mai multe informații, vedeți cum se clasifică suplimentele.

În plus, toate recenziile utilizatorilor postate pe Top10Supps fac parte din screening și aprobare; dar nu cenzurăm recenziile trimise de utilizatorii noștri - cu excepția cazului în care sunt cercetați pentru autenticitate sau dacă încalcă regulamentul nostru. Ne rezervăm dreptul de a aproba sau de a respinge orice recenzie postată pe acest site în conformitate cu regulamentul nostru. Dacă bănuiți că o revizuire trimisă de utilizator a fost în mod intenționat falsă sau frauduloasă, vă încurajăm să vă mulțumiți ne anunțați aici.

Ⓘ Top10Supps poate primi o parte din venituri dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți-ne pagina dezvăluire pentru mai multe detalii.

Supliment Sistem de clasare a utilizatorilor

Ajutați sistemul nostru suplimentar de clasificare a utilizatorilor lăsând votul dvs. mai jos. Vă rog NUMAI voteaza produsele pe care le-ai incercat. Obțineți un singur alegător pe produs.

  • upvote: Actualizați produsul dacă l-ați încercat și l-ați recomanda altora.
  • DOWNVOTE: Reduceți produsul dacă l-ați încercat și NU l-ați recomanda altora.











































































Recomandă un supliment

După cum probabil știți până acum, proteina este esențială sinteza proteinelor, Care este esențială pentru creșterea musculară.

Fără aportul adecvat de proteine, eforturile dvs. din sala de gimnastică vor fi irosite și pur și simplu nu veți obține rezultatele pe care doriți să le vedeți.

Consumul unei alimentații sănătoase și echilibrate vă poate permite să vă satisfaceți nevoile de administrare a proteinelor, dar în multe cazuri, utilizarea suplimentelor este benefică.

Suplimentele de proteine ​​oferă o modalitate ușoară, accesibilă și accesibilă pentru a crește dramatic aportul de proteine, fără a crește în mod semnificativ aportul caloric și aportul de grăsimi.

Există multe forme de suplimente cu pulbere de proteine ​​pe care le puteți utiliza, cu zerul fiind cel mai popular.

Cele mai bune pulberi de proteine ​​din carne de vită 10 Comparate

Cu toate acestea, există o opțiune mai puțin cunoscută, dar extrem de eficientă: carne de vită.

Pentru a vă ajuta să găsiți un produs bun, am cercetat și am redus cele mai bune pulberi proteice de vită de pe piață chiar acum.

Ⓘ Dacă cumpărați ceva după vizitarea unui link de mai jos, primim un comision.

1. Carnivore musculare

Musclemeds Carnivor

MuscleMeds Carnivor oferă 23g de proteine ​​în fiecare porție. Carnivorul este specific bioingineriei pentru a oferi beneficii optime pentru halterele care sunt sportivii. Cu 20x concentrația de creatină a cărnii de vită, tehnologia anabolică de retenție de azot a adăugat BCAA și zero grăsimi, zahăr și colesterol, aceasta este o alegere bună a produsului.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 23g
  • Adăugat creatină, BCAA, glutamină și AKG
  • Bioengineered pentru o eficiență maximă
  • Ei bine, evaluat în recenzii de proteine ​​din carne de vită
  • Accesibil
  • Fără lactoză

Ce este în el:

  • Proteina 23g, din izolat proteic de carne de vită hidrolizată
  • S-au adăugat BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat), glutamină, creatină și multe altele

Cine face: Acest produs este realizat de MuscleMeds, compania care a pionierat pulberile de proteine ​​din carne de vită și continuă să domine industria de azi. Fondată în 2008, MuscleMeds a introdus pentru prima dată pulberea de carne de porc din carne de vită, care a fost imediat întâlnită cu o cerere explozivă. Astăzi, MuscleMeds rămâne la vârful jocului, producând suplimente de fitness de vârf și continuând să revoluționeze industria suplimentară.

În cazul în care să-l

2. Olympian Labs Beef Protein

Olympian Labs Beef Protein

Proteina din carne de vită Olympian Labs este o pulbere proteică simplă și naturală de carne de vită cu 24g de proteine ​​în fiecare porție. Formula este alcătuită din izolat pur de carne de vită, aromă și extract de stevia, deci este o alegere bună pentru persoanele care doresc să evite îndulcitorii artificiali.

Repere:

  • Proteină 24g
  • Sursa de proteine ​​de înaltă calitate
  • Nu îndulcitori artificiali
  • Bogată aromă de ciocolată neagră
  • Formula simplă și naturală

Ce este în el:

  • Proteina 24g, din izolat de proteine ​​din carne de vită

Cine face: Acest produs este realizat de Olympian Labs, producător de suplimente de sănătate care a fost fondat în 1992. Cu decenii de experiență în domeniu, laboratoarele Olympian pot avea încredere în furnizarea consecventă de produse de înaltă calitate.

În cazul în care să-l

3. Pulbere Iulian Paleo Protein Pulbere de proteine ​​din carne de vită cu probiotice

Pulbere Iulian Paleo Protein Gras hrănit praf de proteine ​​din carne de vită cu probiotice

Julian Bakery Paleo Protein este o pulbere proteică de înaltă calitate pentru paleo-friendly, care conține probiotice și glutamină adăugată.

Repere:

  • Proteină 23g
  • Paleo-friendly
  • Probiotice adăugate
  • Îndulcit cu frunze stevia ecologice
  • Nr zahăr
  • Nivel scazut de calorii
  • Proteine ​​de înaltă calitate

Ce este în el:

  • Proteina 23g din proteine ​​din carne de vită
  • Adăugat probiotice, care oferă multe beneficii

Cine face: Acest produs este produs de Julian Bakery, un producător fără OMG și fără gluten, care se întâmplă de asemenea Cel mai mare producător paleo din lume! Stalnicul Julian face produse alimentare atât ambalate, cât și proaspete, precum și nenumărate suplimente nutritive și ajutoare dietetice. Ei se angajează să promoveze o mai bună sănătate prin stilul de viață paleo.

În cazul în care să-l

4. Design pentru sănătate - Proteine ​​PurePaleo

Proiecte pentru sănătate Purepaleo Protein

Designs for Health PurePaleo Protein este un supliment proteic de vită paleo care oferă 21g de proteine ​​pe porție. Utilizează carne de vită alimentată cu iarbă ca material de bază, ceea ce este bun pentru persoanele care încearcă să mănânce curate, dar, de asemenea, face ca produsul să fie destul de scump.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 21g
  • Grass-hrănite de carne de vită
  • Paleo-friendly
  • Îndulcite cu Stevia
  • formulă simplă
  • Proteine ​​de bună calitate

Ce este în el:

  • Proteina 21g, din proteine ​​hidrolizate din carne de vită

Cine face: Acest produs este realizat de Designs for Health, o societate suplimentară care pune știința pe primul loc în tot ceea ce face. Concentrându-se pe principii științifice, compania este capabilă să dezvolte și să producă suplimente de înaltă calitate și eficiente pentru o varietate de scopuri.

În cazul în care să-l

5. MuscleTech Platinum 100% Proteină din carne de vită

MuscleTech-Platinum-100-Beef-proteine-review

Proteina din carne de vită MuscleTech Platinum 100% oferă 24g de proteine ​​în fiecare porție. Acesta conține, de asemenea, creatină adăugată, pentru a stimula efectele mușchiului asupra corpului. Formula are, de asemenea, zero grăsimi și zahăr zero, deci este o opțiune excelentă pentru cei care au o dietă.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 24g
  • Zero grăsime sau zahăr
  • Proteine ​​de înaltă calitate
  • Creatina adăugată (3g pe porție)
  • Profilul amino echilibrat al acidului
  • Bogate în BCAA și glutamină
  • Fără lactoză
  • De valoare

Ce este în el:

  • Proteina 24g, din izolat proteic de carne de vită hidrolizată
  • 3g creatina monohidrat

Cine face: Acest produs este realizat de către firma MuscleTech, o firmă din SUA specializată în suplimente de fitness. MuscleTech este o companie premiată care a câștigat respectul și loialitatea a milioane de fani. Ele produc în mod constant produse de înaltă calitate, cu costuri reduse, pentru a-și ajuta clienții să își atingă obiectivele de sănătate.

În cazul în care să-l

6. MHP IsoPrime 100% Proteină din carne de vită

MHP-Isoprime-100-Beef-proteine-review

MHP IsoPrime 100% Carnea de vită este o pulbere simplă și extrem de eficientă. Cu 25g de proteine ​​în fiecare porție și nu prea mult, acesta este un instrument simplu, simplu și foarte util pentru oricine caută o sursă de proteine ​​de înaltă calitate. Cu zahăr zero, zero grăsimi și zero colesterol, acest produs vă oferă toate beneficiile cărnii bogate în aminoacizi, fără efectele grăsimilor și ale colesterolului.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 25g
  • Grăsime, zahăr și colesterol 0
  • Sursa de proteine ​​de înaltă calitate
  • Profilul bogat de aminoacizi
  • Opțiuni gustoase de gust
  • formulă simplă
  • De valoare
  • Fără gluten și fără lactoză

Ce este în el:

  • Proteina 25g, din izolat de proteine ​​din carne de vită

Cine face: Acest produs este realizat de MHP, care reprezintă performanța umană maximă. După cum sugerează și numele, MHP este dedicat să ajute clienții să își atingă potențialul maxim în lumea fitnessului. Se concentrează pe suplimente de sport și fitness și livrează constant produse de înaltă calitate și la un preț rezonabil.

În cazul în care să-l

7. Betancourt Nutrition Standardul de carne de vită

Betancourt-Nutrition-the-Carne de vită-Standard

Betancourt Nutrition Standardul de vită este o pulbere de vită de înaltă calitate, care este derivată din carnea de vită proaspătă crudă. Spre deosebire de majoritatea produselor similare, care sunt fabricate cu gelatină, acest produs folosește carne de vită pură. Acest lucru îl face puțin mai scump, dar oferă o sursă de proteine ​​de înaltă calitate.

Repere:

  • Proteină 24g
  • Fabricat din carne de vita cruda - fara gelatina folosita
  • 3g de creatina
  • Sursa de proteine ​​de înaltă calitate

Ce este în el:

  • Proteina 24g, din izolat proteic de carne de vită hidrolizată

Cine face: Acest produs este realizat de Betancourt Nutrition, o companie de suplimente de fitness concentrată pe sprijinirea halterofililor și sportivilor, care își ating obiectivele. Ei fabrică toate produsele lor într-o GMP-certificate (bun procese de fabricație) facilitate.

În cazul în care să-l

8. Adaptogen Science 100% Carne de vită

Adaptogen-Stiinta-100-Carne de vită

Adaptogen Science 100% Carnea de vită este un supliment puternic de proteine ​​din carne de vită, cu un 26g impresionant de proteine ​​în fiecare porție. Acest produs este fabricat din carne de vită brută nemodificată XMUMX%. Este o atingere pe partea scumpă, dar un produs minunat, totuși.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 26g
  • Proteine ​​de înaltă calitate din carnea de vită crudă
  • Fără OMG
  • Nu a fost adăugat zahăr
  • Nu are zahăr sau colesterol

Ce este în el:

  • Proteina 26g, din izolat de proteine ​​din carne de vită

Cine face: Acest produs este realizat de Adaptogen Science, o firma de specialitate specializata in produse de fitness. Acestea produc o gamă largă de suplimente utile pentru sport și sănătate, variind de la pulberi de proteine ​​la pre-antrenamente și dincolo de acestea.

În cazul în care să-l

9. AST Sports Science - Raptor-HP

AST-Sport-Stiinta --- Raptor-HP

AST Sports Science Raptor HP este un supliment unic de proteine ​​din carne de vită care utilizează peptide bioactive de carne de vită pentru absorbția finală a proteinelor. Formula foarte biodisponibilă oferă 24g de proteine ​​pe porție, precum și creatină adăugată și multe altele.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 24g
  • Proteine ​​de vită de înaltă calitate
  • Peptide de carne de vită hidrolizate
  • O absorbție mai bună
  • Creatină adăugată
  • Bogat în vitamine și minerale

Ce este în el:

  • Proteina 24g, din peptide de proteine ​​hidrolizate din carne de vită

Cine face: Acest produs este realizat de AST Sports Science, o companie suplimentară care se concentrează asupra suplimentelor pentru a construi muschi. Acum produc o gamă largă de suplimente de fitness și sport.

În cazul în care să-l

10. Izolat de carne de vită de titan

Titan-Carne de vită-izolatul

SAN Titanium Beef Isolate este o pulbere de proteine ​​din carne de vită care conține 23g de proteine ​​în fiecare porție. Fiecare portie conține, de asemenea, 2.5g de creatină adăugată și 2g de BCAA adăugate. Aceste ingrediente se amestecă pentru a oferi un impuls final.

Repere:

  • Proteine ​​per portie 23g
  • 2g a adăugat BCAA
  • 5g a adăugat creatină

Cine face: Acest produs este realizat de SAN Nutrition Corp, o firmă de suplimente pe bază de California, care se concentrează pe crearea de suplimente de antrenament inovatoare și eficiente. Sloganul SAN este "Noi livrăm rezultatele" și, pe baza feedback-ului de la mulți dintre clienții lor, pare să fie o afirmație echitabilă!

În cazul în care să-l

Întrebări frecvente despre pulberi de proteine ​​din carne de vită

Care sunt pudrele de proteine ​​din carne de vită?

Când faceți exerciții fizice, proteinele musculare se descompun și trebuie înlocuite pentru ca mușchii să se recupereze și să crească. Dacă nu consumi suficientă proteină, Muschii tăi se vor descompune sau pierde masa. Din fericire, este relativ ușor să vă asigurați că obțineți proteine ​​adecvate în dieta dumneavoastră.

Pudrele de proteine ​​din carne de vită sunt suplimente care conțin proteine ​​izolate derivate din subproduse de vită și de vită. Contrar opiniei populare, aceste produse nu sunt doar carne sub formă de pulbere.

Procesul de producere a pulberilor de proteine ​​din carne de vită implică izolarea moleculelor de proteine ​​în sine printr-un proces riguros de extracție. Acest lucru permite producătorilor să recolteze proteine ​​pure, Fără grăsimi saturate și colesterol.

Carnea de vită este o sursă excelentă de proteine ​​de înaltă calitate, care conține toți aminoacizii esențiali necesari pentru ca organismul nostru să funcționeze corect. Cu toate acestea, carnea de vită conține și un nivel ridicat de grăsimi saturate și colesterol.

Prin urmare, pentru a menține sănătatea, este mai bine să evitați consumul ridicat de carne de vită. Pe de altă parte, pulberile de proteine ​​din carne de vită oferă uneori cele mai bune din ambele lumi: proteina de vită de înaltă calitate, fără dezavantajele de grăsimi excesive și colesterol.

Pentru a ilustra acest lucru, să aruncăm o privire asupra unui exemplu de comparare a cărnii de vită gătită cu proteina din carne de vită:

Vă rugăm să rețineți: Nu vă recomandăm înlocuirea consumului de alimente cu utilizarea suplimentară. Alimente este de departe cea mai bună sursă de nutriție adecvată.

Carne de vită 4oz, 85% slabă (Despre un pat de hamburger 1 / 4lb) conține aproximativ (sursă):

  • Calorii 243
  • 17g grăsime (26% din valoarea zilnică)
  • 6g grăsimi saturate (33% din valoarea zilnică)
  • 77mg colesterol (26% din valoarea zilnică)
  • Proteină 21g

1 servire de praf de proteine ​​din carne de vită (Buzunarele 1-2, în funcție de produs) conțin aproximativ:

  • Calorii 110
  • 0g grăsime
  • 0g grăsimi saturate
  • 0mg colesterol
  • Proteină 24g

După cum puteți vedea, există o diferență între pulberea proteică de vită și de vită, în special în ceea ce privește caloriile, grăsimile și colesterolul. Ciorba de pudră proteină de vită conține MAI MULTE proteine ​​decât carnea măcinată, conținând în același timp mai puțin de ½ calorii și 0g de grăsimi și colesterol.

Care sunt beneficiile si beneficiile pudrei de proteine ​​din carne de vita?

Proteina de vită vă poate ajuta să creșteți aportul de proteine ​​într-un mod sigur și scăzut de calorii, în timp ce vă ajută să construiți și să mențineți mai mult mușchi. Iată câteva beneficii de proteine ​​de vită:

  • O sursă de proteine ​​de înaltă calitate
  • Conține toți aminoacizii esențiali 9
  • Stimulează sinteza proteinelor
  • Valoare biologică ridicată
  • Bogat în vitamine și minerale
  • sursa completa de proteine
  • Vă ajută să vă simțiți plin - util pentru dieta
  • Accesibil

Cu toate acestea 9 al aminoacizilor esențiali, Proteina din carne de vită este o sursă de proteine ​​echilibrată și completă. Acești aminoacizi Furnizează blocurile pentru proteine în organism și prevenirea descompunerii musculare din cauza aportului inadecvat de proteine.

În plus, aminoacizii servesc o mare varietate de alte roluri în organism și este întotdeauna important să consumăm cantități adecvate de amino în mod regulat.

Carnea de vită este una dintre cele mai bune forme de proteine, Oferind o valoare biologică ridicată - care înseamnă, în esență, că organismul dvs. poate absorbi și utiliza majoritatea proteinei, fără a se deteriora prea mult.

În plus, suplimentele de proteine ​​din carne de vită sunt foarte accesibile în comparație cu carnea de vită - pe un gram de proteine, pulberile proteice de vită sunt mult, mult mai ieftine (și mai ușoare) decât gătirea cărnii de vită. În plus, versiunile sub formă de pulbere sunt, în general, fără grăsimi și fără colesterol.

Un alt beneficiu care este adesea trecut cu vederea este acela proteina de vită nu conține lactoză. Cele mai populare pulberi de proteine ​​provin din lapte (zer, cazeină etc.), ceea ce înseamnă că oamenii cu sensibilitate la lactoză, în general, ar trebui să le evite.

Pulberile proteice de vită nu conțin lactoză și, prin urmare, sunt o alegere excelentă pentru cei sensibili la lactate. Multe dintre cele mai bune opțiuni sunt, de asemenea, fără gluten și fără OMG!

Carnea de vită nu produce, în general, balonare (deși poate în unele cazuri). Dacă ați descoperit că aveți o balonare când utilizați alte forme de pulbere de proteine, vă recomandăm să încercați să administrați proteine ​​din carne de vită.

Cine poate beneficia de proteine ​​din carne de vită?

  • Sportivii - sportivii necesită mai multe proteine ​​decât persoana medie. În timp ce cantitățile de aport recomandate variază, majoritatea experților sunt de acord că cei cu un nivel de activitate mai ridicat - în special cu activități de intensitate ridicată - ar trebui să mănânce mai multe proteine ​​decât omologii lor sedentari. Cu siguranță este posibil să consumăm suficientă proteină din dietele noastre, dar poate fi costisitoare, consumatoare de timp și potențial dăunătoare sănătății, datorită nutrienților nu atât de sănătoși care se găsesc adesea în alimentele bogate în proteine. Folosirea unei pulberi proteice de vită poate fi o modalitate excelentă de a-ți suplimenta dieta fără a consuma excesul de grăsimi sau a-ți cheltui întreaga salariu pe fripturi!
  • Halterofilii - oricine se bucură de ridicarea greutăților și de a face orice altă formă de exercițiu de mare intensitate ar trebui să ia absolut un fel de supliment proteic. Proteina din zer este favorită printre haltere, datorită ratei sale de absorbție rapidă, dar proteina de vită se absoarbe destul de rapid (și poate fi de fapt o sursă mai bună de proteine, în unele cazuri). Proteina este foarte importantă pentru recuperarea post-antrenament și utilizarea unei pulberi de proteine ​​de vită imediat ce ajungeți acasă este o modalitate excelentă de a începe procesul de recuperare.
  • Tin dieta - pe o dietă? Poate căutați o modalitate de a evita gustarea sau de a înlocui mesele pentru a reduce consumul caloric. Ei bine, suplimentele de proteine ​​de vită pot fi folosite în shake-uri pentru a înlocui mesele sau pentru a avea gustări sănătoase, bogate în nutrienți. Proteinele crește sațietatea sau senzația de „plinătate”, ceea ce facilitează evitarea gustării cu calorii goale și face mai ușor să te lipești de dieta ta.
  • Carnea de vită - place sa mananci carne de vita? Bine, nu trebuie să vă opriți - dar păstrați-vă un ochi asupra nivelului de aport de grăsimi și a colesterolului. Carnea de vită gătită, oricât de delicioasă ar fi aceasta, are o concentrație foarte mare de grăsime și colesterol - ambele putând fi dăunătoare dacă sunt consumate în exces. Pudrele de proteine ​​din carne de vită vă oferă aceleași beneficii pentru sănătate din carnea de vită, fără potențialul de a avea probleme de sănătate datorită consumului ridicat de grăsimi / colesterol.

Există efecte secundare ale proteinei de vită?

În unele cazuri, proteina de vită poate provoca unele reacții adverse. Unii utilizatori raportează că se simt balonat - deși balonarea este posibilă cu orice fel de proteină pudră. Efectele adverse gastrointestinale sunt posibile, dar rare.

Dacă este folosit în cantități excesive, proteina din carne de vită poate provoca creșterea în greutate și problemele legate de aceasta - dar atâta timp cât o folosiți conform direcției, ca parte a unei alimentații sănătoase și echilibrate, nu trebuie să aveți probleme.

Cum iau pulberea de proteine ​​din carne de vită?

Carnea de vită poate fi utilizată într-o varietate de moduri. Pentru eforturile de recuperare post-antrenament, este bine să luați o doză imediat după antrenament. Pentru înlocuirea de masă / dieta, luați în considerare înlocuirea micului dejun sau a prânzului cu un amestec care conține proteine ​​din carne de vită.

Doza recomandată de proteine ​​din carne de vită variază în funcție de produs și de situația dvs. specifică, dar, în general, fiecare porție va oferi între 20 și 25 grame de proteine ​​în fiecare porție.

Cele mai multe pulberi de proteine ​​din carne de vită includ o cuvă în pachet, ceea ce face ușor măsurarea cantității exacte. S-ar putea să vi se pară folositoare Utilizați o ceașcă de agitare Pentru a amesteca un shake în mișcare.

Ce pot face cu pulberea de proteine ​​din carne de vită?

Pudrele de proteine ​​din carne de vită pot fi foarte benefice pe cont propriu. Cu aceasta a spus, există câteva stive de proteine ​​din carne de vită care ar putea oferi și mai multă valoare pentru unii oameni, cum ar fi:

  • Proteine ​​de vită și creatină pentru sportivi - sportivii, halterele și oricine altcineva care își folosește mușchii în mod regulat ar putea beneficia de pulberea de proteine ​​de vită stivă cu creatină. Creatina se găsește de fapt în mod natural în carne de vită, iar unele pulberi proteice de vită ar putea adăuga deja creatină. Dacă nu, administrarea de creatină în combinație cu proteina de vită poate avea beneficii profunde. Creatina ajută la îmbunătățirea performanței atletice, permițându-vă, în esență, să lucrați mai greu și mai mult timp, în timp ce pulberile puternice de proteine ​​de vită vă ajută corpul să se vindece și să se refacă.
  • Proteine ​​din carne de vită, multivitamine și ulei de pește pentru persoanele active - dacă ești o persoană activă, căruia îi place să-ți miște corpul în mod regulat, există câteva suplimente pe care ar trebui să le iei în considerare în mod regulat. În primul rând, un multivitamin este o alegere bună, deoarece ajută la umplerea lacunelor din dieta dvs., asigurându-vă că veți obține cantități adecvate de nutrienți esențiali pentru sănătatea generală. Uleiul de pește este de asemenea benefic, ajutând la protejarea articulațiilor de deteriorare (printre multe alte beneficii).

Există cu siguranță alte stive de proteine ​​din carne de vită care pot fi benefice. Și pudrele de proteine ​​din carne de vită nu sunt o clasă de supliment care va provoca complicații atunci când sunt amestecate cu alte suplimente de sănătate, deci nu este nevoie să vă preocupați de încercarea propriilor combinații.

Cum aleg o pudră de proteine ​​din carne de vită?

Cel mai important lucru pentru a căuta într-un produs pulbere de proteine ​​de carne de vită este tipul de proteine ​​carne de vită-l folosește.

Peptidele proteice de vită și proteina de vită hidrolizată sunt două ingrediente utilizate cel mai des în acest tip de supliment și acestea sunt de preferat concentratului de proteine ​​de vită, deoarece sunt mult mai rafinate și digestive mult mai ușor.

De asemenea, este recomandabil de a opta pentru pulberi de proteine ​​carne de vită, care sunt fără zahăr și de a folosi zero calorii îndulcitori artificiali, cum ar fi sucraloză sau aspartam.

Da, îndulcitorii artificiali nu sunt cele mai sănătoase lucruri pe care trebuie să le consumați zilnic, dar este totuși preferabil să folosiți un shake de proteine ​​care este plin de calorii goale din zahăr. În plus, dacă acest lucru vă ajută să obțineți o altă bază de proteine ​​de înaltă calitate pe o bază zilnică, atunci este aproape sigur că merită compromisul utilizării unor îndulcitori în acest proces.

Un alt lucru pe care ar trebui să arate cu siguranță în alegerea unui supliment de carne de vită pudra de proteine ​​este cât de bine a fost primit de către utilizatori on-line, în special sportivii cu experienta si culturisti care au incercat deja partea lor echitabilă de pulberi de proteine.

Pe scurt, ceea ce ar trebui să caute:

  • O cantitate mare de proteine
  • Continut scazut de grasimi
  • Feedback-ul utilizatorilor și recenzii
  • Ambalarea și producția de calitate
  • Brand / reputația companiei
  • Preț per portie
  • Ingrediente autentice

Recapitulare

Deci nu o avem; există o mare cantitate de varietate incadrand pulberi de proteine ​​de carne de vită, cu unele ingrediente suplimentare care conțin pentru a stimula performanța și unele adoptarea unei abordări mai minimalist în formularea lor.

Dacă în prezent nu utilizați creatină independentă, BCAA sau suplimente de retenție de azot, atunci cu siguranță s-ar putea dovedi benefic din punct de vedere bugetar să alegeți unul dintre suplimentele de mai sus care amestecă aceste ingrediente în formula sa.

Pe de altă parte, dacă sunteți deja utilizarea acestor produse, atunci este posibil să doriți să alegeți una dintre cele mai simpliste suplimente pudra de proteine ​​de carne de vită ca care ar putea lucra mai cost-eficiente pentru tine.

Oricum ar fi, am acoperit o gamă largă de suplimente, fiecare oferind o gamă largă de beneficii, deci ar trebui să aveți puține dificultăți în a afla care dintre ele este cel mai bun în funcție de bugetul dvs., preferințele personale și obiectivele actuale de pregătire.

Înscrieți-vă pentru actualizări

Obține actualizări suplimentare, știri, cadouri și multe altele

Ceva n-a mers bine. Verificați-vă datele și încercați din nou.


A fost util acest post?

Lăsați un comentariu





Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Despre autor