unelte

Cele mai bune amestecuri pentru shake-uri proteice clasate după Top10supps

Acestea sunt cele mai bune amestecătoare pentru shake-uri proteice (2020)

By Rick Grimes | 20 Februarie 2020

Nu este nimic mai bun decât un amestec de proteine ​​bine amestecat imediat după sală sau o sesiune de antrenament intensă. Aceste amestecuri sunt capabile să le amestece rapid și să ofere organismului dumneavoastră proteina atât de necesară.

Calculator macro

Calculator macro

By Rick Grimes | 7 Februarie 2020

Utilizați acest instrument util pentru a găsi raporturile de macronutrienți pentru câteva dintre cele mai populare obiective. Macronutrienți sau macrocomenzi pe scurt, motivul pentru numărarea lor este atât de important este pentru că într-adevăr contează de unde vă obțineți caloriile. Fiecare macronutrient oferă un anumit număr de calorii pe gram.

Calculator de calorii

Calorie Calculator

By Rick Grimes | 24 Iunie, 2019

Iată o modalitate simplă, dar științifică, de a calcula calorii. Calculatorul nostru utilizează ecuații de studiu pentru a estima cât mai exact posibilitățile de calorii.

Cel mai bun-shaker-sticle-si-mixer cupe

Top 10 Protein Shaker Butelii & Cutii Mixer în 2020

By Rick Grimes | Aprilie 27, 2016

Cele mai bune suplimente nu înseamnă prea mult dacă nu aveți cea mai bună sticlă de agitare pentru a le amesteca! Listați sticlele de vârf 10 pentru proteine ​​de pe piață.