Health & Fitness Blog

Bine ați venit pe blogul nostru oficial de sănătate și fitness!
Check out articolele noastre despre sănătate, fitness, nutriție, culturism, powerlifting, crossfit, motivație și multe altele!

Sportiv trist pe o bancă după un test de dopaj eșuat

Suplimentele vă pot întâmpina cu probleme pentru dopare?

By Emma Green, dr | Noiembrie 25, 2019 | Comentarii oprite cu privire la suplimentele pot avea probleme pentru dopaj?

Știați că puteți eșua în mod inconștient de la un test de dopaj, consumând un supliment minunat? Aflați ce substanțe trebuie să aveți grijă și cum trebuie preparate.

Cele mai bune suplimente pentru simptomele Pcos

Cele mai bune suplimente 10 pentru sindromul ovarian polichistic (PCOS)

By Emma Green, dr | Iunie 28, 2019 | Comentarii oprite pe 10 cele mai bune suplimente pentru sindromul ovarian polichistic (PCOS)

PCOS este o afecțiune hormonală frecventă la femeile în vârstă de reproducere și este asociată cu o serie de consecințe pe termen lung și pe termen scurt asupra sănătății.

Cele mai bune suplimente pentru vascularitate și pompă

9 Cele mai bune suplimente pentru vascularitate și pompă

By Zachary MacDonald, MS. | Iunie 27, 2019 | Comentarii oprite pe 9 cele mai bune suplimente pentru vascularitate și pompă

Acestea sunt cele mai bune suplimente 9 pentru a crește vascularitatea și pentru a obține o pompă mare în timp ce lucrați afară. Treceți peste amestecurile proprietare și ajungeți direct la sursă.

Omul își verifică tensiunea arterială cu mașina

13 Cele mai bune suplimente pentru tensiune arterială crescută

By Emma Green, dr | Aprilie 29, 2019 | Comentarii oprite pe 13 cele mai bune suplimente pentru hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială este o afecțiune gravă care afectează o mulțime de oameni. Aceste 13 suplimente naturale îți pot ajuta obiectivele de a reduce tensiunea arterială ridicată și de a deveni sănătos.

Femeie Holding Paper Fabricat ficat în mâinile pe fundal albastru

7 cele mai bune suplimente pentru sănătatea dumneavoastră hepatică

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Martie 18, 2019 | Comentarii oprite pe 7 cele mai bune suplimente pentru sănătatea ficatului

Ficatul este un organ extrem de important și deseori trecut cu vederea. Aceste 7 suplimente pot ajuta la menținerea sănătății ficatului pentru a vă reduce riscul de îmbolnăvire.

Omul își stropește barba

8 cele mai bune suplimente pentru barbă

By Zachary MacDonald, MS. | 4 Februarie 2019 | Comentarii oprite pe 8 cele mai bune suplimente pentru barbă

Iată suplimentele naturale susținute în studiu 8, care pot ajuta la menținerea unei bărbați sănătoase și pot chiar să vă ajute să vă dezvoltați mai plin și mai gros decât oricând.

Femeia cu diabet zaharat degetul ei

8 Cele mai bune tipuri de suplimente pentru diabet

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | 4-2019 ianuarie XNUMX | Comentarii oprite pe 8 cele mai bune tipuri de suplimente pentru diabet

Aceste opt plante și suplimente au arătat promisiune că vor ajuta persoanele care sunt în prezent diabetice sau cu risc de diabet; făcându-le viața puțin mai ușoară.

Cele mai bune de recuperare a-shake-retete

10 Cele mai bune retete de trezire pentru recuperarea antrenamentului

By Austin Meadows | Aprilie 3, 2017 | Comentarii oprite pe 10 cele mai bune rețete de agitare pentru refacere

Bune shake-uri de recuperare de antrenament poate ajuta Alimentaöi corpul și repararea într-un mod rapid. Există mai multe motive pentru care ați dori să utilizați un shake de recuperare post-antrenament.

best-detox-smoothie-retete

10 Cel mai bun detox Smoothie Retete - Curățarea corpului Shakes

By Austin Meadows | Aprilie 3, 2017 | Comentarii oprite pe 10 cele mai bune rețete Detox Smoothie - Shake Cleansing Body

Pierderea in greutate poate fi o adevărată provocare, mai ales în viața noastră modernă ocupat. Alimentație sănătoasă necesită timp și efort, și de multe ori se simte atât de mult mai ușor să trișeze doar cu junk food sau o gustare rapidă afară. Dar atunci cand pierderea in greutate este scopul, lipirea la planul de dieta este cheia.

Cel mai bun-proteine-Pulbere-Rețete

10 Cel mai bun pudra de proteine ​​- Rețete de gătit cu proteine

By Austin Meadows | Aprilie 3, 2017 | Comentarii oprite pe 10 cele mai bune rețete de pulbere de proteine ​​- Gătit cu proteine

Pudra de proteine ​​este una dintre cele mai populare suplimente de pe piata. Acesta este dotat cu acizi de proteine ​​și aminoacizi valoroase, și oferă o, cost-eficiente și conținut scăzut de calorii modalitate ușoară de a crește aportul zilnic de proteine.

best-smoothie-retete-pentru-pierderea în greutate și de sănătate

10 Cele mai bune Rețete de Smoothie Pierdere în Greutate

By Austin Meadows | Martie 10, 2017 | Comentarii oprite pe 10 cele mai bune rețete pentru slăbire cu pierdere în greutate

Pierderea in greutate poate fi o adevărată provocare, mai ales în viața noastră modernă ocupat. Alimentație sănătoasă necesită timp și efort, și de multe ori se simte atât de mult mai ușor să trișeze doar cu junk food sau o gustare rapidă afară. Dar atunci cand pierderea in greutate este scopul, lipirea la planul de dieta este cheia.

Powerlifter Configurarea unui Deadlift

9 Cele mai bune suplimente pentru Powerlifting & Strongman

By Zachary MacDonald, MS. | Noiembrie 3, 2016 | Comentarii oprite pe 9 cele mai bune suplimente pentru Powerlifting & Strongman

Aruncăm o privire la cele mai bune suplimente pentru care luăm în considerare luarea de energie. Acestea sunt cele mai eficiente 9 tipuri pe care le-am găsit sprijinite de cercetări solide.