Ⓘ În cap, sunt link-uri afiliate în acest articol, deci, dacă cumpărați ceva, obținem o reducere a vânzărilor.

Cele mai bune suplimente de taurină - Top mărci 10 Revizuite pentru 2019

best-taurină-suplimente-you-can-buy

Taurina, un aminoacid semi-esențial, ajută la îmbunătățirea stării de echilibru a organismului în mai multe moduri. Reglează sistemul nervos simpatic, sistemul imunitar, electroliții și căile neurologice.

Asistă în procesul de detoxifiere, care ajută la prevenirea acumulării de deșeuri în organism.

De asemenea, joacă un rol în anumite procese metabolice care sunt un agent de reglementare internă. Aceste multe beneficii modulative ale taurinei vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și calitatea vieții.

Pentru a vă ajuta să găsiți un produs bun, am cercetat și comparat cele mai bune suplimente de taurină de pe piață chiar acum.

Top Produse Taurine 10 comparativ

1. Laboratoarele transparente RawSeries Taurine

Transparent-Labs-RawSeries-Taurina

Transparent Labs RawSeries Taurina este un supliment taurină crud care vine într-o formă de pulbere. Acesta poate fi folosit ca un antrenament de pre pentru a imbunatati atat rezistenta mentala si fizica, si electroliti de echilibru pentru o mai mare rezistență. Ea are, de asemenea, benefic, antioxidant si proprietati anti-inflamatorii, care sustin sanatatea sistemului imunitar.

Acest aminoacid ajută la modularea sistemului nervos simpatic, reduce tensiunea arterială și reglează colesterolul, reglează nivelul de glucoză din sânge și, în cele din urmă, sprijină echilibrul în organism. Nu include amestecuri sau umpluturi de proprietate; este taurină pură. Forma sa sub formă de pulbere oferă versatilitatea dozării taurinei, astfel încât, în funcție de corpul dumneavoastră și de necesitățile dumneavoastră, puteți măsura doza potrivită pentru dumneavoastră.

Ce este în el:

  • 2g de taurină pe porție

Cine face: Laboratoarele transparent este dedicat 100%, cu formula de transparență și nu ascunde niciodată ingredientele sub un amestec de proprietate sau de complex. Un lucru care separă Labs transparente de concurența lor este angajamentul lor de a nu folosind îndulcitori artificiali, coloranți sau aditivi nocivi. Acestea includ întotdeauna ingrediente cheie la doze eficiente și să ofere produse cu ingrediente de înaltă calitate, la prețuri accesibile.

Linia de fund: Acesta este un produs bun datorită calității sale ridicate, accesibilității, transparenței și dozării versatilate a taurinei. Aceasta susține sănătatea dumneavoastră generală și îmbunătățește rezistența atletică și rezistența cu beneficii de taurină. Pe lângă toate aceste beneficii, este realizată de o companie de încredere, iar clienții par să fie extrem de mulțumiți de acest produs.

Defalcare totală: RawSeries Taurine Review

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
transparent-laboratoare-furnizor-logo

2. Nutricost Taurine Powder

Nutricost Taurina Powder

Nutricost Taurine Powder este o altă pudră de taurină de înaltă calitate care a făcut-o aproape de partea de sus a listei noastre. Acest produs este accesibil și versatil și vă oferă toate beneficiile pe care le căutați. Vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitățile atletice și să vă sprijiniți sistemul cardiovascular, sistemul imunitar și sistemul nervos simpatic. Este pură și curată și se amestecă bine în mișcări prealabile, apă sau sucuri.

Ce este în el:

  • 2g de taurină pe porție

Cine face: Nutricost este un producător de supliment alimentar, care ofera consumatorilor cu vitamine de calitate, minerale, aminoacizi si proteine. Ele au produse pentru starea generală de sănătate, precum și suplimente de antrenament. Ei folosesc numai cele mai pure forme de ingrediente și pretind că le oferă "tot ceea ce vrei, și nimic nu." Ei au, de asemenea, o suma de bani 100% satisfacție înapoi garanție, care arată cât de siguri că sunt în propriile lor produse.

Linia de fund: Acest produs este fabricat de un producător foarte fiabil și vă oferă taurină brută și pură sub formă de pudră. Versatilitatea dozei este un plus și este, de asemenea, accesibilă și vă oferă toate beneficiile taurinei pe care le așteptați.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

3. PrimaForce Taurina Pulbere

Praf de taurină Primaforce

PrimaForce Taurine Powder este un supliment de taurină sub formă de pudră, care nu este aromatizat, ceea ce îl face ușor de adăugat la orice băutură, lichid sau shake de proteine. Acesta este destinat să fie folosit ca un non-stimulent de performanță îmbunătățirea pre-antrenament, dar poate fi, de asemenea, luate ca un supliment general de taurină.

Ce este în el:

  • 1400mg de taurină pe porție

Cine face: PRIMAFORCE este o bază de SUA dietetice supliment atletic producător, care este dedicat pentru a furniza produse care îmbunătățesc performanța, compoziția corporală, și calitatea vieții. Produsele lor sunt dovedite de cercetare și de a folosi grad farmaceutic, ingrediente testate. Produsele lor sunt destinate pentru a ajuta sportivii atinge obiectivele de performanță și să continue îmbunătățirea abilităților lor atletice.

Linia de fund: Este fabricat de o companie de încredere în SUA și făcută cu ingrediente farmaceutice. Acesta vă permite să vă versatilitatea dozei, astfel încât să puteți personaliza doza la nevoile dumneavoastră. Funcționează și ca un mare antrenament non stimulant.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

4. BulkSupplements Pure Taurine Powder

BulkSupplements-Pure-Taurină-Pudră

BulkSupplements Pure Taurine Powder este o pulbere curată și pură de taurină, care vă oferă un supliment de sănătate fără miros și versatil. BulkSupplements este un producător în vrac al suplimentelor și se concentrează pe ingrediente individuale. Ei chiar își vând produsele altor producători de suplimente pentru a le adăuga la formulele lor de supliment. Acesta vă oferă o porție de 2000 enorm de 500mg de taurină. Dacă sunteți experimentat cu taurina și știți că o veți lua zilnic, acesta este produsul pentru dumneavoastră. Cumpărarea în vrac a taurinei pure reduce prețul pe servire și vă oferă o ofertă îndelungată.

Ce este în el:

  • 500mg de taurină pe porție

Cine face: BulkSupplements este un producător supliment în vrac care vinde ingrediente supliment produse în masă. Produsele lor sunt pure și nu includ aditivi sau zahăr. Se află în Henderson, Nevada, acestea oferă peste 200 diferite ingrediente supliment pentru fanatic de sănătate cu experiență sau la alți producători de suplimente ca ingrediente. Acestea sunt o facilitate de certificate GMP FDA inregistrata.

Linia de fund: Aceasta este o alegere buna taurina pentru cineva care este experimentat cu taurina si stie ca o vor si o vor folosi mult timp. Este o pulbere versatilă și necorespunzătoare care oferă versatilitatea dozei. Taurina este pură în vrac, fără aditivi, și făcută de un producător fiabil la un preț excepțional. Dacă nu ați luat niciodată taurina înainte și nu sunteți sigur încă dacă este vorba de ceva pe care îl veți folosi de mult timp, acesta nu este produsul potrivit pentru dumneavoastră.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

5. Acum Foods Taurine

Acum Foods Taurina

Acum Foods Taurina 1000Mg este taurina sub formă de pastile care oferă 1000mg de taurină liberă. Oferă beneficii mari de taurină, cum ar fi suportul pentru sistemul nervos, suportul mental, suportul cardiovascular și sprijinul pentru sănătatea musculară. Este fabricat de un producător de supliment natural care este bine cunoscut în industrie și produce produse de înaltă calitate. Indiferent dacă sunteți un atlet care caută un supliment care vă poate îmbunătăți performanța sau cineva care caută un produs care să vă ajute sănătatea globală, acest supliment de taurină ar putea satisface nevoile dumneavoastră.

Ce este în el:

  • 1g de taurină pe porție

Cine face: ACUM Foods este un producător de suplimente naturale care produce produse de supliment accesibile naturale. Ei au fost un lider în industria de la fondarea lor în 1968, iar ei continuă să ia noi pași spre excelență. Facilitățile lor sunt situate în Sparks, Nevada și este construit în mod durabil, câștigând un certificarea LEED Silver. Ele sunt, de asemenea, dedicate transparentei in formulele lor, iar ingredientele lor pot fi urmărite tot drumul înapoi la sursă.

Linia de fund: Acesta oferă o doză de taurină de calitate la un preț accesibil, iar produsul este realizat de o companie de încredere. Singurele dezavantaje sunt lipsa de versatilitate a dozei care vine cu o pastila taurina, mai degraba decat o pudra de taurina, si foloseste unele umpluturi.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

6. Formulele Jarrow Taurine

Jarrow-Formule-Taurina

Formulele Jarrow Taurina este o pastila taurina care foloseste taurina farmaceutica care ajuta la reglarea conditiilor si proceselor interne ale corpului si sprijina sanatatea generala. Acționează ca un antioxidant și un agent antiinflamator, care susține sănătatea celulară și ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Acest produs este destinat susținerii sănătății și vă poate ajuta să obțineți o sănătate fizică optimă, cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Ce este în el:

  • 1g de taurină pe porție

Cine face: Jarrow Formule este un formulator si furnizor de suplimente nutritive, care a fost creat în 1977. Ele se bazează în Los Angeles, California, iar produsele lor sunt cunoscute în SUA, Mexic, Canada, și în întreaga lume. Produsele lor includ vitamine si minerale, concentrate din plante, aminoacizi, probiotice, enzime și altele.

Linia de fund: Formulele Jarrow Taurina este o pastilă de taurină care oferă consumatorilor beneficii de taurină pentru a sprijini sănătatea generală și reglementarea internă. Este fabricat și distribuit de o companie de încredere, oferă o doză eficientă de taurină și utilizează taurină de calitate farmaceutică pentru o eficacitate de înaltă calitate.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

7. ALLURX Nutriție Taurină

Allurex Nutrition Taurine

ALLMAX Nutrition Taurina este o pulbere taurina pur, care poate fi folosit pentru a susține sistemul nervos, sistemul imunitar si sistemul cardiovascular. Acest lucru semi funcții esențiale de aminoacizi ca un antioxidant si lupta impotriva radicalilor liberi, ajutând în același timp în același timp pentru a reduce inflamatia. Este benefic pentru sportivii datorită beneficiilor sale de optimizare a performanței.

Aceste beneficii includ îmbunătățirea rezistenței prin echilibrarea electroliților și îmbunătățirea rezistenței fizice mentale și fizice, ajutând la distrugerea musculară și crampe, promovarea transportului și utilizării oxigenului și îmbunătățirea concentrației mentale.

Ce este în el:

  • 3g de taurină pe porție

Cine face: ALLMAX este un brand de nutriție sport, care se concentreaza pe imbunatatirea capacitatii atletice si rezultate prin suplimente alimentare. ALLMAX este dedicat puritate, potenta si eficacitate si detine produsele lor la standarde înalte de calitate. Ele labratory testa produsele lor pentru a se asigura că faptele lor sunt supliment 100% valabile. Ei au fost în industria suplimentelor de peste 15 de ani și produsele lor sunt atât de bine primite încât au reușit să prospere recomandări doar cuvântul-de-gura.

Linia de fund: Acesta vă oferă pudră taurină pură care poate fi utilizată la doze versatile și personalizabile. Prețul este onest și accesibil, iar compania care produce acest produs este fiabilă și bine cunoscută.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

8. Sursa Naturals Taurina

Sursa-Naturals-Taurina

Sursa Naturals Taurina este o pastila taurina care va ofera 1000mg taurina pe portie care este destinat sa sustina sanatatea mintala, sanatatea metabolica si sanatatea sistemului nervos. De asemenea, susține reglarea electroliților din organism, care este importantă pentru funcția celulară, tensiunea arterială și volumul sângelui.

Ce este în el:

  • 1g de taurină pe porție

Cine face: Source Naturals este o vitamină și furnizor de supliment pe bază de plante, care se concentreaza pe suplimente naturale pentru a sprijini starea generala de sanatate si wellness. Acesta a fost creat în 1982 de Ira Goldberg, cu scopul de a ajuta pe altii sa ajunga la o sanatate optima prin suplimente alimentare. Ele au introdus o serie de atribuire câștigătoare suplimente din industrie și au fost recunoscute pentru calitatea lor excelenta. Ei cred în sprijinirea sănătății atât fizice, cât și mentale holistic.

Linia de fund: Acesta oferă toate beneficiile taurinei într-o pastilă taurină care poate fi administrată o dată pe zi pentru sănătate. Cu toate acestea, această formă de pastile de taurină poate să nu fie cea mai bună formă pentru taurină, deoarece scopuri diferite pot necesita doze diferite. Utilizează, de asemenea, mai multe materiale de umplutură decât unele alternative.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

9. Pure Encapsulations - Taurina

Pure-încapsulări --- Taurina

Pure Encapsulations Taurina este un supliment care vine sub forma unei capsule cu doza de taurină de 1000mg pe porție. Pure Encapsulations recomandă administrarea 1 în capsule 6 între mese pe zi, în doze divizate, pentru o eficacitate maximă.

Ce este în el:

  • 1g de taurină pe porție

Cine face: Încapsulări Pure este un furnizor hipoalergenic supliment nutritiv, care sunt bazate pe cercetare, și concepute pentru a oferi rezultate dorite. Ei nu folosesc grăsimi hidrogenate, indulcitori artificiali, gluten, acoperiri, coloranți artificiali, sau stearat de magneziu. Capsulele lor folosesc cât mai puține ingrediente suplimentare ca posibil și sunt întotdeauna în siguranță. Facilitățile lor sunt certificate GMP, iar produsele lor oferă o prezentare completă etichetă astfel încât să știi exact ceea ce este în produsele tale.

Linia de fund: Aceasta este o pastilă extraordinară de taurină dacă alegeți să luați o pastilă mai degrabă decât pe calea pulberii. Este hipoalergenic și utilizează cât mai puține materiale de umplere pentru un supliment încapsulat. Oferă beneficii puternice de taurină și ajută la susținerea sănătății dumneavoastră generale.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

10. Thorne Research - Taurina

Thorne Research Taurina

Thorne Research Taurina este o pastila taurina care ofera beneficiile taurinei intr-o capsula vegetariana. Acest supliment holistic de sănătate vă poate ajuta, de asemenea, să vă susțineți sănătatea mintală prin modularea sistemului nervos și vă ajută să vă îmbunătățiți calitatea somnului. Dacă sunteți în căutarea unui supliment holistic de sănătate, aceasta este cu siguranță o opțiune bună, deoarece taurina susține atât sănătatea mentală cât și cea fizică, rezultând o sănătate generală mai bună.

Ce este în el:

  • 500mg de taurină pe porție

Cine face: Thorne Research este un producător supliment alimentar care a fost în industria de la fondarea sa în Seattle, Washington, în 1984. După înființarea sa, acesta a lansat primul său produs, Pure Acid ascorbic. Timp de peste 30 de ani, ele au fost dedicate îmbunătățirii sănătății și bunăstării oamenilor din întreaga lume prin înaltă calitate, bazate pe cercetare, precum și suplimente nutritive inovatoare. Thorne Cercetarea este în prezent eforturi pentru a deveni o companie lider de ingrijire a sanatatii care deservesc oameni din intreaga lume.

Linia de fund: Acest produs este fabricat de un producător de încredere, oferă taurină de înaltă calitate și este eficient. Oferă mai multă versatilitate decât alte pastile de taurină datorită dozei mai mici pe pastilă. Cu toate acestea, nu vine cu foarte multe pastile deloc, include numai capsulele 90 și vă recomandă să luați 1 în capsule 3 pe zi.

Ⓘ Dacă cumperi ceva folosind legăturile de mai jos, primim o mică sumă.

În cazul în care să-l
amazon-logo-nouă

Întrebări frecvente despre suplimentele de taurină

Ce este Taurina?

Una dintre definițiile sănătății este o stare de echilibru, în care corpul este într-o stare de echilibru și funcționează într-un mod durabil.

Una dintre necesitățile biologice de bază ale vieții este menținerea homeostaziei, o stare de echilibru echilibrată.

Ideea de a echilibra corpul pentru a promova sănătatea a fost în jur de secole, iar echilibrarea internă a "Yin și Yang" este baza Medicină tradițională chinezească.

Această idee a durat prin secole și-a sprijinit intelegerea noastra de sanatate atat de Est si medicina de Vest.

Taurina este un aminoacid numit uneori "molecula de mirare" de către cercetători, deoarece este un aminoacid extrem de benefic pentru sănătatea ta. Găsit în organism în mod natural, tinde să fie mai concentrat în creier, inimă, ochi și mușchi. Este semi-esențial și nu sunt implicate în sinteza proteinelor. Acesta conține sulf și este important pentru metabolizarea grăsimilor. taurina, de asemenea, joacă un rol în anumite procese metabolice, Cum ar fi detoxifiere, conjugarea acizilor biliari, de stabilizare a membranei, modularea nivelelor de calciu celulare și osmoregulation. În termeni simpli, aceasta ajută la reglarea nivelului de apă și minerale în sânge și sprijină dezvoltarea neurologică.

Acesta a fost izolat pentru prima data si a descoperit de doi oameni de știință germani în 1827 de bilă unui bou. Numele vine de la rădăcina latină Taurul, Ceea ce înseamnă taur sau bou. Acesta este motivul pentru care există zvonuri că taurina vine de la taur fac pipi sau taurul material seminal. Nu disperați, taurină nu este extras din pee taur sau material seminal și Snopes.com are dedicat un articol la această dezmințire această afirmație.

Taurina se găsește în mod natural în pește, carne, lapte matern și este adesea folosită în băuturile energizante și în formula pentru sugari. Se utilizează în băuturile energetice, deoarece studiile arată că taurina poate îmbunătăți performanțele atletice. Taurina utilizată în suplimente și produse este produsă sintetic și nu provine din nici un animal sau produs alimentar.

Taurina a fost observată, de asemenea, pentru a juca un rol în longevitatea vieții. Toate cele mai lungi populații de viață din lume au un aport ridicat de taurină, ceea ce îi interesează pe cercetători în beneficiile lor. Una dintre aceste populații include populația din insula Okinawa din Japonia, care a fost inventată de Insula Longevității din Japonia. Există, de asemenea, dovezi că ar putea beneficia de sănătate mintală. De asemenea arata promit ca un tratament pentru Alzheimer, deși beneficiile nu au fost încă confirmate.

Care sunt beneficiile și beneficiile Taurinei?

Cercetătorii au descoperit că mecanismele care îmbunătățesc prevenirea pot fi descrise ca fiind "modularea simpatic pentru reducerea tensiunii arteriale (TA) și acțiunea anti-inflamator." Termenul "simpatic" se referă la sistemului nervos simpatic, care este partea sistemului nervos care controlează răspunsurile organismului la amenințările percepute.

Prin modularea sistemului nervos simpatic, taurina afectează frecvența cardiacă, contracția musculară, dilatarea pupilei, mișcarea și secrețiile stomacului, producția de saliva, producția de adrenalină și urinarea. Această modulare are ca rezultat reducerea tensiunii arteriale și a inflamației. Unele alte beneficii ale taurinei includ:

  • Poate contribui la îmbunătățirea performanțelor atletice
  • Poate ajuta la echilibrarea electroliților
  • Sprijină sistemul imunitar
  • Acționează ca un agent inflamator
  • Funcționează ca un antioxidant
  • Poate ajuta la detoxifierea organismului
  • Poate ajuta la echilibrarea corpului
  • Suporta starea generala de sanatate

În general, taurina ajuta la echilibrarea organismului, care promovează o sănătate mai bună holistic. Luând suplimente de taurină poate îmbunătăți fizică și mentală a bunăstării, având ca rezultat o mai bună de sănătate generală și de o calitate mai bună a vieții. Dacă sunteți în căutarea de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră holistic, cele mai bune suplimente de taurină pot ajuta să obțineți o sănătate optimă.

Cine poate beneficia de Taurina?

  • Sportivii - Suplimentele de taurină sunt cunoscute pentru a îmbunătăți performanțele atletice prin îmbunătățirea abilităților fizice și mentale. Îmbunătățește performanța mentală prin sporirea capacității de concentrare, ceea ce este extrem de benefic pentru un atlet de anduranță, deoarece rezistența este o jumătate de joc mental. Din punct de vedere fizic, sa demonstrat că taurina îmbunătățește transportul și utilizarea oxigenului în organism, ceea ce poate îmbunătăți durata exercițiilor de anduranță. Un studiu realizat în 2003 a arătat că taurina poate crește semnificativ capacitatea maximă a corpului unei persoane de a transporta și de a folosi oxigenul. Acesta susține, de asemenea, echilibrul de electroliți în organism, care îmbunătățește rezistența. Cercetatorii au atribuit acest rezultat proprietatilor antioxidante si celulare ale taurinei. De asemenea, poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea crampelor musculare.
  • Cei cu hipertensiune arterială - Tensiunea arterială este cantitatea de presiune care preseaza fluxul de sange pe peretii arterelor noastre. Hipertensiune arterialăsau hipertensiune arterială, este o condiție destul de comună în care presiunea exercitată asupra pereților arterelor este atât de ridicată încât poate provoca în cele din urmă probleme de sănătate, cum ar fi boala cardiacă. Având tensiune arterială crescută vă poate afecta inima și vasele de sânge. Factorii de risc ai hipertensiunii arteriale includ supraponderabilitatea sau obezitatea, lipsa activității fizice, dieta nesănătoasă, stresul etc.
  • Cei cu colesterolul mare - Colesterol ridicat este o afectiune in care colesterolului LDL, cunoscut sub numele de colesterol "rau", a depășit nivelurile sănătoase sau nu este la un raport sănătos cu bun HDL colesterol. LDL colesterol este un tip de grăsimi din sânge, care poate creste riscul de boli cardiace, infarct miocardic, accident vascular cerebral și prin construirea în artere. Depunerile de colesterol poate provoca rigidizarea arterelor, altfel cunoscut sub numele de ateroscleroza si ingustarea arterelor. Aceasta poate ridica tensiunea arteriala, provoca cheaguri de sânge, și inflamații. luare 1500 la 3000mg taurinei de zi cu zi a fost demonstrat de a imbunatati nivelul de colesterol bun de la fel de mult ca 25%. Îmbunătățirea nivelului de colesterol bun ajută la echilibrarea colesterolului si pentru a evita simptomele de nivel ridicat de colesterol LDL.
  • Cei cu diabet zaharat - Diabetul zaharat este un grup de boli care afecteaza nivelul de zahar din sange. Forma de diabet, care este cea mai frecventa si poate dezvolta in timp este numit diabet zaharat de tip II, și se caracterizează prin rezistenta la insulina. Rezistența la insulină este o afecțiune în care celulele nu răspund la insulină așa cum ar trebui. Starea nu poate fi vindecată, dar tratamentul poate ajuta, la fel cum poate consuma o dietă sănătoasă. Taurina vă poate ajuta îmbunătățirea sensibilității la insulină, Care contracarează efectele de rezistenta la insulina si poate ameliora simptomele diabetului de tip II.
  • Cei cu migrenelor - migrenele sunt dureri de cap intense, care sunt adesea însoțite de lumină și de sensibilitate a sunetului, greață și vărsături. Ele pot dura de la patru până la 72 ore, iar unii oameni le experimenteze cu aura, care sunt simptome ale sistemului nervos. Se crede că acestea sunt o tulburare neurologică. Aceasta poate fi cauzată de mai mulți factori și tratament care funcționează nu este aceeași pentru fiecare suferind diferite. Din cauza cauzei sale radacina neurologice, taurina pare sa amelioreze simptomele multor cu migrene. Aceasta poate ajuta la reducerea declanșatori sau să sprijine funcționarea normală a sistemului nervos și ajută la îmbunătățirea echilibrului de neurotransmițători în creier. Unele studii au constatat că nivelurile de taurină se corelează negativ cu dureri de cap severe,, Ceea ce înseamnă că, atunci când crește nivelul de taurină rata de dureri de cap severe scade.

Cum iau Taurina?

Taurina este eficace în doze între 500mg și 2000mg. Este, de asemenea, solubil în apă, ceea ce înseamnă că nu trebuie luat împreună cu alimentele. Poate fi luată în orice moment al zilei care este convenabilă pentru dvs. Unii sportivi sugerează să fie luați ca un antrenament prealabil.

Există efecte secundare pentru Taurină?

Nu exista comune sau coerente efectele secundare ale taurina, iar cei mai mulți oameni nu vor experimenta efecte secundare. Ca și în cazul oricărui supliment sau un nou element de alimente, aceasta poate provoca reacții adverse gastro-intestinale, dar acest lucru nu a fost frecvent raportată.

Cum aleg un produs bun de taurină?

Când căutați suplimentul adecvat pentru taurină, ar trebui să acordați atenție mai multor aspecte diferite ale produsului. Primul și cel mai important lucru de evaluat este ceea ce este de fapt în supliment. Suplimentele de taurină de calitate superioară vă vor oferi o doză bună de taurină și nu vor folosi amestecuri de proprietăți și materiale de umplutură.

Pentru taurină, doriți, de asemenea, să căutați un supliment disponibil sub formă de pudră, deoarece o pulbere taurină brută poate fi măsurată în doze diferite, în funcție de nevoile dumneavoastră. Taurina pastile cu doze mai mici per pastila functioneaza bine, de asemenea. Cu taurina, această flexibilitate este un beneficiu, deoarece vă permite să vă personalizați doza.

Un alt aspect important care trebuie acordat atenției este marca. Reputația unei mărci este importantă în momentul căutării unui produs eficace de taurină. O marcă de încredere va fi în întregime transparentă cu privire la ceea ce au pus în produsul lor și, în general, nu vor folosi în produsele lor lucruri precum "amestecuri de proprietate" sau "complexe". Ei vor fi, de asemenea, în avans cu privire la facilitățile lor de producție, iar multe mărci de încredere vă vor spune că respectă instrucțiunile FDA sau dacă sunt certificate GMP.

În cele din urmă, ar trebui să evaluați valoarea produsului prin comparație cu alte produse. Dacă valoarea produsului nu pare să corespundă prețului, este posibil să nu fie cea mai bună alegere. Căutați produse care sunt la prețuri sincere și oferiți clientului un produs de calitate la un preț accesibil.

Înscrieți-vă pentru actualizări

Obțineți actualizări suplimentare, știri, cadouri și multe altele!

Ceva n-a mers bine. Verificați-vă datele și încercați din nou.

Distribuie aceasta postare!

A fost util acest post?
Anunță-ne dacă ți-a plăcut postul. Numai așa putem îmbunătăți.
da10
Nu0

Lăsați un comentariu





Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Despre autor

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows este un scriitor independent și consultant specializat în teme de sănătate și de wellness. Cu mai mult de 7 ani de experiență scris în industria de sănătate naturale, Austin se străduiește să furnizeze cititorilor săi informații exacte, concise și bazate pe cercetare. Contactați Austin despre acest articol